Стресс — это естественная и здоровая реакция организма на возможную опасность. Во время кратковременного стресса организм вырабатывает гормоны, которые повышают бдительность, сердцебиение и усиливают приток крови к мышцам. Однако хронический стресс ничего хорошего...
